【夜读】坚持做这5件事,让自己更充实

医学院  2024-04-07  浏览量:








人民日报 2024-04-06 21:30


坚持做这5件事,让自己更充实,人民日报,4分钟


多一点自信,增添勇气


  建立自信是我们成长路上的关键一步。所有的路,只有脚踩上去了才知其远近。敢迈出第一步,我们就成功了一半。


  自信不是自大,而是了解自己、日日长进。在成长的过程中,保持良好的心态、找到自己的优势所在、改进自己的不足,久而久之便会建立起真正的自信,遇见更优秀的自己。


多一点尝试,突破自我


  人生常会面临各种选择和挑战。想要有所长进,可以让自己去做一些有点困难,但努努力也能完成的事。只有愿意尝试、敢于突破自我的人,才能最终成就一番大事业。


  只有试过了以后,你才知道自己能不能做到。多给自己尝试的机会,不停下前进的脚步,我们就能向着理想的目标更进一步。


多一点自律,张弛有度


  自律能让我们克服惰性,冲破自我舒适圈。能够自律的人,无论什么时候,都不会放弃自我管理。


  自律不是透支自己的精力,而是通过培养一个好习惯,去形成适合自己的生活方式。把自律变成生活的一部分,既适时约束,又张弛有度,你就会享受到它带来的快乐。


多一点专注,把握当下


  专注,是源于天生的热爱,更是一种后天磨炼出的美好品质。专注的人清醒地知道自己在做什么,就像那穿石的水滴,持之以恒地为目标蓄力。


  与其让自己沉浸在无法改变的过去,不如专注于当下。能够决定未来的,只有当下的自己。专注于眼前的自己,才能掌控自己的人生。


多一点热情,找到热爱


  生活的模样,取决于我们看待它的目光。热爱生活的人,总能把平凡的日子过得有滋有味、有声有色。


  热情,是感受着美好世界的前提。世界那么大,总有一些可爱的人与事值得我们去追求。愿你做一个热爱生活的人,保持一颗积极进取的心,努力向前,把生活过成想要的模样。





来源:综合有书等 | 主播:赵文龙

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本期编辑:石磊,实习生:刘源