医学院 2026-05-27 浏览量：
现场照片
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本网讯（文图/刘悦）为扎实推进我院大学生心理健康教育工作，深入探索植根于中华优秀传统文化的心理育人路径，持续提升学生情绪觉察与自我调适能力，医学院心理部于5月26日成功举办“心途绘影，色愈时光”主题系列工作坊。作为本年度心理健康宣传月的收官之作，该系列通过“生命心电图”绘制与“情绪流体熊”创作两大特色活动，以“科学梳理”结合“艺术表达”的双轨模式，引导学子在回望生命历程与创意描绘情绪中，完成了一次深刻的自我关照与心灵疗愈。
5月26日，“循迹心波，洞见成长——‘我的生命心电图’情绪轨迹梳理工作坊”率先温情开启。工作坊巧妙借鉴中医“天人相应，顺时调神”的智慧，将个体生命历程喻为一幅独特的身心能量图谱。在专业引导下，同学们以时间为轴，以情绪能量为纬，在绘制手册上细致描摹成长中的“波峰”（喜悦、成就时刻）与“波谷”（挑战、压力时期）。参与者用不同色彩与符号标记关键节点，并在分析环节，运用中医“辨证”思维，探寻情绪波动背后的认知模式与生命资源。活动现场特设“匿名故事分享”环节，在安全、尊重的氛围中，同学们真诚倾诉，彼此见证，共同领悟“情绪无好坏，波动即成长”的真谛，在结构化梳理中实现了与过往自我的温柔和解，并汲取了面向未来的内在力量。
同日，“情绪流体熊——色彩疗愈与情绪守护工作坊”接续展开，为同学们提供了一个自由无拘的情绪转化艺术出口。参与者依据自身当下或期待的情绪状态，精心挑选并调配专属的流体颜料色彩，通过倾泻、流转、融合等过程，将抽象的内在感受具象化为独一无二的彩色小熊挂件。这种无需复杂技巧的艺术形式，让同学们彻底卸下“必须完美”的心理负担，在全神贯注的创作中进入心流状态，有效释放压力、舒缓焦虑。创作完成后，大家为作品命名，并书写“情绪守护宣言”，将作品赋予个人化的疗愈寓意，完成了从情绪感知到积极转化、再到具象守护的完整心理体验。
至此，医学院2026年心理健康宣传月系列活动画上圆满句号。未来，医学院心理部将继续深耕“文化润心，叙事愈心”的特色心理育人体系，不断创新活动形式，持续守护学子身心健康，为培养具有坚定文化自信与强大心理韧性的新时代中医药人才注入“心”动力。
（编辑：王瑾瑾；审核：孙俊波）
