医学院与精诚社区联合举办“心肾交融·五行调和”心理冥想活动

活动现场照片

本网讯（文/时润泽 图/胡艺宇）在5月25日全国大学生心理健康日即将到来之际，为深入贯彻学校“五育融合”的育人理念，缓解学生学业压力与情绪困扰，2025年5月24日，医学院与精诚社区在龙子湖校区湖畔草坪联合举办“心肾交融·五行调和”心理冥想活动。活动将中医传统文化中的阴阳五行理论与现代心理学思想相融合，通过沉浸式冥想体验，引导学生探索内心世界，实现情绪与认知的平衡。

活动以“调和阴阳，安驻本心”为主题，结合舒缓的音乐韵律与自然白噪音，带领学生进入深度放松状态。在辅导员的引导下，参与者通过“心理意象重构”技术，将潜意识中的矛盾情绪具象化为五行元素（金、木、水、火、土），并借助阴阳动态平衡的理念，分析自身焦虑、冲突的根源。将平日里繁杂的学业压力意象为“火”元素的过盛，通过增强“水”元素的包容性与流动性，逐步重构认知框架，缓解内心的焦灼感。

活动中，弗洛伊德提出的“本我-自我-超我”人格结构理论被巧妙融入中医哲学。通过“本我”如同“阴”，代表本能与欲望；“超我”如同“阳”，象征道德与理想；而“自我”的协调作用恰似五行相生相克，需在动态平衡中实现个体心理健康这一跨界解读。既赋予传统理论现代心理学的注解，也为学生提供了更具象的情绪管理工具。

本次活动是医学院“‘五行调心·阴阳共育’——大学生心理素能提升项目”工程的创新实践。通过中医“治未病”思维与心理疗愈的结合，致力于在情绪问题萌芽阶段介入，帮助学生以更科学、更文化自信的方式应对心理挑战。

未来，医学院计划进一步将传统文化中的心性修养智慧与精神分析、认知行为疗法等现代技术结合，构建具有中医药院校特色的心理育人体系，为培育身心和谐的新时代医学人才注入深层能量。

（编辑：王瑾瑾 审核：孙俊波）