医学院 2024-07-13 浏览量:
接纳自己,没有很好也没关系
有时候,我们会觉得自己不够完美,进而对自己太苛刻。其实,天底下没有十全十美的人,接纳自己,是学会爱自己的第一步。
不是每一颗星星都是最亮的,也不是每朵花都是最美的。真诚地去拥抱自己, 既看到那些不足、挫败与不完美的部分,也要看到那些闪耀、成功、做得好的部分。
接纳自己,没有很好也没关系。坦然面对,找到真实的自己。不求事事完美,但求超越自己,有正视不足的底气,才有一往无前的勇气。
善待自己,你不必迎合所有人
生活中,有些人总是苦恼于无法对他人说“不”,很难拒绝别人,结果不但事情没做好,还陷入了“精神内耗”。
不敢提出合理需求、不敢拒绝他人、总想迎合所有人,根本原因可能在于缺乏自信心,需要在别人的看法中确定自己的价值和存在。
其实,你不必让所有人都喜欢你,更不必迎合所有人,因为靠迎合的关系本身就不长久。而真正值得交往的人,是靠共性吸引的。一个人只有先懂得尊重自己感受,先诚实地面对自己,世界才会给予你更多的理解、尊重和爱。
认真生活,好好爱自己
生活从不缺少美好,只是看你是否具备发现美好的能力。
认真生活的人,会不断积累丰富自我,会沉下心来感受美好,无论外界怎样喧嚣,心中始终草木繁盛,明亮如昼。
请相信,最好的生活不在别处,而在当下,在你认真生活的每个瞬间里。愿你认真生活,尊重自己,当你学会爱自己,世界也会爱上你。
本期编辑:郑薛飞腾,实习生:姜传玉