【夜读】当你学会爱自己,世界也会爱上你

医学院  2024-07-13  浏览量:









人民日报 2024年07月12日 21:31

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当你学会爱自己,世界也会爱上你,人民日报,3分钟



接纳自己,没有很好也没关系

  有时候,我们会觉得自己不够完美,进而对自己太苛刻。其实,天底下没有十全十美的人,接纳自己,是学会爱自己的第一步。


  不是每一颗星星都是最亮的,也不是每朵花都是最美的。真诚地去拥抱自己, 既看到那些不足、挫败与不完美的部分,也要看到那些闪耀、成功、做得好的部分。


  接纳自己,没有很好也没关系。坦然面对,找到真实的自己。不求事事完美,但求超越自己,有正视不足的底气,才有一往无前的勇气。




善待自己,你不必迎合所有人

  生活中,有些人总是苦恼于无法对他人说“不”,很难拒绝别人,结果不但事情没做好,还陷入了“精神内耗”。

  不敢提出合理需求、不敢拒绝他人、总想迎合所有人,根本原因可能在于缺乏自信心,需要在别人的看法中确定自己的价值和存在。

  其实,你不必让所有人都喜欢你,更不必迎合所有人,因为靠迎合的关系本身就不长久。而真正值得交往的人,是靠共性吸引的。一个人只有先懂得尊重自己感受,先诚实地面对自己,世界才会给予你更多的理解、尊重和爱。




认真生活,好好爱自己

  生活从不缺少美好,只是看你是否具备发现美好的能力。


  认真生活的人,会不断积累丰富自我,会沉下心来感受美好,无论外界怎样喧嚣,心中始终草木繁盛,明亮如昼。


  请相信,最好的生活不在别处,而在当下,在你认真生活的每个瞬间里。愿你认真生活,尊重自己,当你学会爱自己,世界也会爱上你。






来源:人民日报夜读 |  主播:蓝艳

本期编辑:郑薛飞腾,实习生:姜传玉