【夜读】执行力强，才是最顶级的自律

医学院 2023-11-25 浏览量：

人民日报 2023-11-24 21:33

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凡事先做起来，就成功了一大半

每个人都有梦想，但最终是实现还是荒废，说到底就是看谁的执行力强。生活从不会因为你想做什么就给你报酬，而是看到你做了些什么才给你奖励。

一个人想得太多，往往会被焦虑困住脚步。犹豫拖沓，就容易丢掉最初的热情。纠结不前，就可能失去靠近成功的机会。

真正想要变得更好的人，绝不会仅仅把想法停留在脑袋里，在别人犹豫不决的时候，他们已经开始紧锣密鼓地行动了。要知道，想，都是问题；做，才有答案。

执行力强，才是最顶级的自律

真正的执行力，从来不是一时兴起的决定，而是迅疾的行动加上长久的坚持。不管做什么事，都有一个由浅至深的过程，都要经历从生手到熟手的蜕变，这条路没有捷径。

若想真正改变，就要敢于开始、耐于坚持。先上手做出一个雏形，再在推进的过程中不断反馈、修正、提升，只要方向正确，就带着踏实的心态向前走，你会发现道路越来越清晰、越来越敞亮。

想得到某件东西就努力去做，在遇到挫折时依然不退缩，努力坚持下来，渐渐地你会发现自己拉开了与其他人的差距，美好也逐渐向你靠拢。

3个好方法，助你强化执行力

第一，化繁为简，细分目标。执行力强的人，常常把目标细化拆解，完成得轻松，看得见收获，做起来更有动力，自信心也会逐步增强。

第二，设立期限，拒绝拖延。给目标设定一个完成的期限。有了时间限制，可以改善拖延的习惯，督促自己不断提高。

第三，适时奖励，激励自我。当你完成一个短期目标之后，可以结合实际给自己一些小奖励。这是对进步的肯定，也是对下一步行动的激励。

可能我们永远也不会准备万全，但我们可以做到听到内心的召唤就立即起跑。行动起来，想要的生活才会向我们奔来。

来源：综合洞见、有书、十点读书、笔记侠等 | 主播：赵文龙

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本期编辑：胡程远，实习生：王晓宇 李文煊