【夜读】想要突破自我，试着从做好这四件事开始

医学院 2023-11-12 浏览量：

人民日报 2023-11-11 21:55

持续学习，提升自己

勤学似春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。真正拉开人与人之间差距的，往往是日复一日微小的积累。提升自己，永远比羡慕他人有意义。只有持续学习，才能终身成长，才能更好地应对未来的挑战。

遇事先从自身找原因

遇事抱怨、消极应对，只会让事情越变越糟。遇事不抱怨、犯错不推脱，在复盘反思中总结经验、补齐短板，才是真正的智慧。“自省”是一面镜子，让我们心明眼亮。多找找差距、多发现问题，就会看到自己还有许多进步空间。成长的真正意义，正在于不断超越过去的自己。

珍惜批评自己的人

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”真诚而有建设性的批评，往往能帮助我们的人生进步，那些愿意指出我们不足、给我们忠告的人，往往是关心、爱护、希望我们有所成就的人，无论是师长、朋友和亲人，都值得我们用心珍惜。试着沉下心来，冷静地从这些意见中找方向、找方法；遇到困惑时，也不妨虚心求教、寻求帮助。无论是工作中还是生活中，相信都会有所收获。

懂得放下和宽容

在生活中我们难免遇到一些不顺心的事情，如果总是揪着这些事情不放，往往是既伤害了别人，也迷失了自己。宽容他人，也是善待自己。多一些理解，多一份体谅，既疏解了自己的心情，也能换来他人的尊重。学会释然和宽容，我们才能步履轻盈，更好地前行。

来源：人民日报微信综合每晚一卷书、正能量等 | 主播：赵文龙

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【夜读】想要突破自我，试着从做好这四件事开始

本期编辑：赵雅娇，实习生：穆依婷、王宇宏