【夜读】从现在起,你要停止对自己做的10件事

医学院  2023-04-02  浏览量:





人民日报 2023-04-01 22:01 发表于北京

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从现在起,你要停止对自己做的10件事

关于家庭

1

不要忽略身边的小幸福


  厨房飘来的饭香;疲倦时温暖的拥抱;晚归时,有人在等你回家……你用心去体会就会发现,生活中的幸福瞬间有很多。


2

不要和家人随便发脾气


  我们总是容易把亲切给了陌生人,却把苛责留给最亲密的人,这其实是很傻的行为。若想家和万事兴,就得先控制脾气。坏脾气越少,家人越和睦。


关于人际交往

3

不要吝啬对他人的赞美


  赞美是人际交往中最好的润滑剂。当你想要赞美别人时,请大声说出来,不要吝啬。真诚友好待人,可以让你的人生走得更顺。


4

不要忘记善意


  当年老时,回顾一生中所有的惊喜和好运,会发现那都是你积累下的人品与善良。心怀感恩,勿忘生命中每一个帮助过你的人。


关于健康生活

5

不要放纵自己


  身体健康永远是第一位的。没有健康,一切都会大打折扣。少熬夜,规律作息,累了就休息一下,没事就早点睡,别让健康透支。


6

不要盲目攀比


  别焦虑,人跟人的生活节奏不一样。有人三分钟泡面,有人三小时煲汤;千种人便有千种活法,不要拿别人的尺子去丈量自己的生活。


7

不要得过且过


  生命很好,不要得过且过。努力把日子过成自己喜欢的样子吧。每天都比昨天活得更精彩一点,人自然就快乐得多、有趣得多、有活力得多。


关于自我成长

8

不要急于求成


  生活再忙碌,也要给自己留出一些总结复盘的时间。从得失中分析原因,总结自己的不足并及时修正,才能做出更加正确的选择。


9

不要害怕失败


  有时候,困难就像大海里的波浪,不是一个浪头过去就风平浪静了,而是一浪接一浪。不要害怕失败,将磕绊视为铺垫,将失败视为养分,下一次你会做得更好。


10

不要挥霍时光


  与其蹉跎岁月,不如好好把握住当下的分分秒秒,让自己不断成长进步。不浪费时间,不挥霍光阴,多做让自己变好的事,时间会给我们答案。



来源:人民日报微信综合有书等 |  主播:赵文龙

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本期编辑:朱田恬,实习生:耿思琪